Welche Lebensmittel sollten Menschen mit starker Luftfeuchtigkeit vermeiden?

Menschen mit starker Feuchtigkeit sollten vermeiden, einige Lebensmittel zu essen, die Feuchtigkeit verschlimmern oder die Funktion von Milz und Magentransport beeinflussen. Das Folgende ist eine spezifische Einführung:
Rohes und kaltes Essen
Kalte Getränke: Wie Eis, Eisgetränke usw. stimulieren diese Lebensmittel direkt die Milz und den Magen, was zu Milz und Magen -Yang führt, was die Transportfunktion der Milz und des Magens beeinträchtigt, wodurch es schwieriger zu entladern wird Feuchtigkeit. Zum Beispiel können Menschen, die regelmäßig viel Eis essen, Verdauungsstörungssymptome wie Blähungen und Durchfall erleben, was wiederum die Körperfeuchtigkeit verschlimmert.
Rohkost wie Sashimi: Rohfisch, Austern und andere ungekochte Nahrung, können nicht nur Parasiten und Bakterien enthalten, sondern auch kalt, nicht leicht zu verdauen und vom menschlichen Körper absorbiert zu werden, leicht zu beschädigen, die Milz und Magenjang zu beschädigen, zu erhöhen, erhöhen Feuchtigkeit.
Fettiges Essen
Gebratenes Essen: Gebratenes Hühnchen, Pommes Frites und andere gebratene Lebensmittel enthalten viel Öl, nicht leicht zu verdauen, erhöhen die Last der Milz und des Magens, beeinflussen die Funktion der Milz und des Magens, was zu Störungen von Wasser und Nassstoffwechsel führt, Störungen, Nassstoffwechsel, Dadurch die Körperfeuchtigkeit erhöht. Menschen, die lange Zeit viel gebratenes Essen essen, sind oft anfällig für schwere Körperschläfrigkeit, klebrigen Stuhl und andere feuchte Leistung.
Fettes Fleisch: Fettfleisch ist reich an Fett, zu fettig, nach dem Essen lässt den menschlichen Körper zu viel Schleim und Feuchtigkeit produzieren und die Feuchtigkeit verschlimmern. Zum Beispiel können einige Menschen, die gerne fettes Fleisch essen, eine dicke Zungenbeschichtung und Körperfettleibigkeit haben, was eine gewisse Beziehung zu übermäßiger Feuchtigkeit im Körper hat.
Fettiges Essen
Kuchen, Schokolade und andere Desserts: Diese Lebensmittel sind mit hohem Zucker und leicht zu Feuchtigkeit im Körper zu züchten. Zu viel Zucker kann auch die Stoffwechselfunktion des Körpers beeinflussen, was zu schlechtem Wasser und nassem Stoffwechsel führt. Zum Beispiel können Menschen, die oft Kuchen und Schokolade essen, schwer und schwach, was eine Manifestation einer erhöhten Feuchtigkeit im Körper sein kann.
Klebstoff -Reisprodukte: Klebstumpläne, Knödel und andere klebrige Reisprodukte sind klebrig, nicht leicht zu verdauen, leicht im Magen -Darm -Trakt zu bleiben, was die Funktion der Milz und des Magens beeinflusst, wodurch die Feuchtigkeit erhöht wird. Insbesondere Menschen mit starker Feuchtigkeit und schwacher Milz und Magenfunktion können Symptome wie Blähungen und Verdauungsstörungen nach dem Verzehr von Klebstoffreisprodukten aufweisen.
Alkohol
Bier: Bier kalt und enthält eine bestimmte Menge Alkohol, leicht zu schädigen durch Milz und Magen Yang, was die Milz- und Magentransportfunktion beeinflusst. Gleichzeitig beeinflusst Alkohol auch die Stoffwechselfunktion der Leber, was zu abnormalem Wasser und nassem Stoffwechsel und einer erschwerenden Feuchtigkeit im Körper führt. Menschen, die regelmäßig viel Bier trinken, haben möglicherweise einen Bierbauch, der mit der Ansammlung von Feuchtigkeit im Körper zusammenhängt.
Alkohol und andere Spirituosen: Obwohl Alkohol warm ist, hat Alkohol eine anregende Wirkung auf Milz und Magen, übermäßiges Trinken wird die Milz und den Magen beeinträchtigt, die Funktion von Milz und Magen beeinflusst, was zu endogener Feuchtigkeit führt. Darüber hinaus ist die Hitze der Spirituosen hoch, die leicht zu nass Wärme im Körper erzeugt und die Feuchtigkeit verschlimmert.
Hohe Salzfutter
Gesalzene Produkte: Gesalztes Gemüse, gesalzenes Fleisch, gesalzene Fische und andere gesalzene Produkte enthalten viel Salz, zu viel Aufnahme führt zu Wasser und Natriumretention im Körper, verschlimmert Ödeme und Feuchtigkeit. Zum Beispiel können Menschen, die für lange Zeit Gurken essen, ein Ödeme des Gesichts und der unteren Gliedmaßen erleben, was mit einer erhöhten Feuchtigkeit im Körper verbunden ist.
andere
Mango: Mango nasse Hitze, nasses schwere Menschen essen zu viel, können die Symptome des Körperfeuchtigkeitsdämms verschlimmern. Einige Menschen können allergische Reaktionen wie juckende Haut und Hautausschläge nach dem Essen von Mango haben, was auch mit der feuchten und heißen Natur der Mango und der schweren Feuchtigkeit im individuellen Körper zusammenhängt.
Ejiao und andere Tonika: Obwohl Ejiao, Longan und andere Tonika einen gewissen tonischen Effekt haben, aber die Natur fettig ist, ist die Milz- und Magentransportfunktion von Menschen mit schwerer Feuchtigkeit schwach, es ist nicht einfach, nach dem Essen zu verdauen und zu absorbieren, aber Erhöht die Last von Milz und Magen, was zu einer schwierigeren Feuchtigkeitsfeuchtigkeit führt.