Welche Lebensmittel oder Getränke können bei Probiotika nicht zusammen gegessen werden?

Heißes Getränk
Wie heißes Wasser, heißer Tee, heißer Kaffee usw. Da Probiotika aktive Mikroben sind, reagieren sie temperaturempfindlich. Im Allgemeinen verringern hohe Temperaturen von mehr als 45 Grad C die Aktivität von Probiotika oder sogar den Tod. Wenn beispielsweise Probiotika in frisch gebrühten heißen Tee gebracht werden Regulierung der Darmflora und Verbesserung der Immunität.
Ein Getränk mit viel Alkohol
Alkohol kann sich nachteilig auf Probiotika auswirken. Nachdem Alkohol in den menschlichen Körper gelangt, wird er hauptsächlich in der Leber metabolisiert, und etwas Alkohol wird durch die Magen -Darm -Schleimhaut absorbiert. Wenn Alkohol mit Probiotika eingenommen wird, kann der Alkohol die Umwelt im Darm verändern, z. B. den pH -Wert des Darms. Darüber hinaus hat Alkohol eine bakterizide Wirkung, die Probiotika direkt abtötet und die Wahrscheinlichkeit der Kolonisierung und Funktion von Probiotika im Darm verringert. Zum Beispiel sind Alkohol, hohe Cocktails und andere Getränke mit viel Alkohol nicht für die Einnahme von Probiotika geeignet.
Lebensmittel oder Getränke mit Antibiotika (Sonderfälle)
Streng genommen sollten Sie bei der Einnahme von Probiotika versuchen, sie gleichzeitig zu vermeiden. Die Rolle von Antibiotika ist bakterizid oder antibakteriell, was nicht nur schädliche Bakterien abtötet, sondern auch Schäden an Probiotika verursacht. Obwohl einige Antibiotika und Probiotika möglicherweise in Abständen bei der Behandlung bestimmter Darmkrankheiten eingesetzt werden müssen, muss es nicht mehr Probiotika ergänzen, um die Darmfunktion zu regulieren, aber es ist notwendig, sie mit Lebensmitteln oder Getränken zu vermeiden, die Antibiotika enthalten. Zum Beispiel benötigen einige Fleisch, die Antibiotikareste oder einige funktionelle Getränke mit zugesetzten Antibiotika -Zutaten enthalten. Gegenwärtig enthält die auf dem Markt offiziell verkaufte Lebensmittel und Getränke im Allgemeinen nur wenige Antibiotika -Zutaten.